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한달간 pt 후기
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조회수 | 1,716
| 회원한마디 | 한달간 pt 후기 |
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| 인터뷰내용 | 학교때문에 한달밖에 다니지는 못했는데, 운동을 어떻게 해야 하는지 알게되서 좋았습니다.
처음에는 61kg 였는데, 오늘 끝나고 나니 64.5kg 입니다. 3kg정도 쪘는데, 식단을 한두번 빼먹기도 하고, 다른데 집중하느라 운동만 집중하지 못한 탓도 조금 있는것 같습니다. 이번에 배운 운동을 토대로 학교에 내려가서 열심히 운동하고 다음 겨울방학때 다시 찾아오겠습니다. ㅎ 결과도 중요하지만, 결과를 만들어내는 과정은 그보다 더 많은것을 알려주는 것 같아서, 한달동안 많은 것을 느끼고 배우고 갑니다. 운동을 아예 처음 시작하신다면 pt를 받으시는게 도움이 많이 될것 같습니다. |
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