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독백 3주차 ing
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조회수 | 1,676
| 회원한마디 | 독백 3주차 ing |
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| 인터뷰내용 | 최근에 독100을 시작하게된 32살의 청년입니다.?
? 이전부터 헬스를 하면서 몸을 만들어오다가 ? 회사생활을하면서 운동을?하지 못하게 되고 ? 매일 술자리를 갖게되니 살이 급격하게 쪘더라구요 ? 75 ->90키로 까지 체중이 늘었는데 ? 다시 운동을 하기로 마음먹고 헬스장을 가게 되었습니다. ? 다이어트도 목적이였지만 한번사는 인생 제대로 몸한번 만들어보자는 ? 마음으로 혼자 웨이트를 했지만 ? 살은 빠졌으나 근육이 잘 안나오더라구요 ? 그래서 독100이라는 프로그램에 도움을 받기로 했습니다. ? 역시 옆에서 트레이너가?붙어서 자세교정과 써포트를 해주니 ? 3주밖에 지나지 않았음에도 효과를 보는 것?같네요 ? 이 기세를 몰아서 제대로 해볼 생각입니다. ? 다들 주저하지 마시고 한번 도전해보세요. |
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