대학졸업 후 직장생활을 하게 되면서 거의 매일 야식을 먹었더니 살이 디룩디룩 찌더라고요..ㅠ_ㅠ

그리고 20대 중반인데 허리가 너무 아프고 다리가 저려서 잠을 못잘정도여서 병원을 가보니 MRI결과 퇴행성디스크..ㅠㅡㅠ

이렇게 그냥 하염없이 지내면서 살은 계속 찌고 허리는 계속 아프고...

그러다가 요가를 다니게 됬는데 요가를 하니까 몸은 게운한데 허리의 통증은 사라지지 않더라구여ㅠㅠ오히려 몸이 더 뻣뻣해지는...

알고보니 요가말고 필라테스를 했어야 하는데 요가 동작이 허리에 무리를 주는 동작이 많다고 하더라구요

무튼 이렇게 살면서 몸무게를 안재보고 살았는데...어느날 문뜩 지금 몇키로인지 궁금해서 몸무게를 재니까..

아니 몸무게가 60kg더라구여/....

진심 넘 충격먹어서 바로 pt를 찾아보고 주변에 있는 헬스장에 다 전화를 해보고 바로 더스토리짐가서 미팅을 잡고 매니져분이 상담해주시면서

재활쪽으로 진행을 하면서 다이어트도 같이 진행을 한다고 하여 고민을 하다가 바로 8주코스를 결제를 했져!

대망의 첫 PT날 선영쌤을 처음 만나고 엄청 친절하게 자세부터 하루의 기분상태를 하나하나 확인해주시고

매일 연락해주시고ㅠ_ㅠ힘들어하는 저에게 감동의 멘트 땋...ㅎ_ㅎ지금도 생각하니 감덩이네여

그리고 제가 일에 치여서 헬스장을 들어오면 오늘 무슨일 있는지 기분이 안좋아 보이는 제 모습을 바로 캐치해주시고ㅜ_ㅠ

하나하나 신경써주시는 모습에 저도 보답하고자 열심히 PT를 받고있어여~~!

살도 많이 빠지고 근력도 많이 늘어서 이제는 허리도 예전만큼 아프지 않아서 잠도 잘 자고 있습니당ㅎ_ㅎ

이런 후기 잘 안쓰는데 선영쌤이 많이 신경써주시고 잘알려주셔서 넘 감사해서 후기를 작성하네여~~

비포 에프터 사진이 있으면 좋으련만..사진은 민망해서ㅎㅎ고민하고 계신분들 후회없을거라고 생각해여~고민하고 있을때 질러야 성공하는거같아여~

돈버는것도 먹는것도 다 좋지만 건강한 나를 위해 더 투자를 해야하는거같아여 ㅎㅎ저도 고민했지만 막상 PT받고 선영쌤이 넘 잘해주셔서 잘 결정한거 같아요~~

*선영쌤 감사해영ㅎ_ㅎ저 더 열심히 해서 건강해져야겠어용ㅎㅎ끝나는 그날까지 홧팅!♡