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하체/골반/스트레칭
더홈TV - 하루5분 부종완화 조회수 | 392

오늘의주제 하체/골반/스트레칭
주요내용

하루종~일 앉아있거나, 서있었던 내 몸!

피로가 가장 많이 쌓이면서 부종/붓기가 심한 하체!

오늘은 하루5분만 투자해주시면 다음날 몸이 가벼워지는걸
확실하게 느낄 수 있는 골반/하체 부종완화 스트레칭을 알려드릴게요!

차근차근 천천히~ 호흡 뱉으면서 따라해보세요^^!

 

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